【先輩ママ教えて!】0~2歳児との暑い夏の過ごし方(体験談とアドバイス)

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暑い夏、小さなお子さんがいるママはどんな風にお過ごしでしょうか?

0歳児の月齢の低い赤ちゃんならまだ動きが少ないし、お昼寝する時間もあるから、家にこもっていても何とかなるけれど、動きがある0~2歳児となると毎日毎日家にこもる訳にもいかないですよね。

とはいっても、毎日クーラーつけて家にいるだけでは子供も飽きてしまいます。

そんな時、先輩ママがどんなふうに過ごしていたのでしょうか?

0~2歳児との暑い夏の過ごし方。先輩ママの経験談とアドバイス

暑い日は支援センター。節電になるし、子供にもオススメスポット

暑い夏はどうしても家にこもりっきり子供も家にこもりきりだと機嫌が悪い。だけど外に出ると暑くてとてもじゃないけどずっとはいられない。そこで私は市の支援センターへよく利用しています。

クーラーはガンガンに効いてとても涼しすぎて、そこには同じ世代の子供もたくさん遊びに来ているので家の子にもすごくいい。その支援センターに行ってから子供の新しい姿を発見できました。

前まではずりばいもハイハイもしなかったのに周りの子供がみんなはいはいずりばい中に走り回った子供もいるので、家の子も刺激を貰いズリバイ少しずつだけど出来るようになりました。

また支援センターがない時は図書館に行って暑い夏を過ごしています。とにかく家に閉じこもるように気をつけています。(先輩ママ:ゆなままさん)

1歳児との夏。子供用プールで水浴び、それと図書館通い

去年はまだ生まれて数ヶ月だったので、家にこもっていました。でも今はもう1歳過ぎて歩くので、ずっと家にこもる訳にもいかず、なかなか大変な夏となっていました。

そこで私は、小さい子供用のプールを買って、午前中に水浴びをさせることが多かったです。本当に小さいプールなので、水の量もそれほどいりませんし、水に浸かってパチャパチャやっているだけで満足なようでした。

それでも結構疲れるみたいで、お昼を食べるとそのままお昼寝してくれることが多いかったのが助かりました。
それと週に1,2回図書館に行っていました。これは夏だからという訳ではなく、普段から通っていたし今もいきますが、夏は特にクーラーが効いていていいですね。月に1回くらいは読み聞かせがあるので参加していました。同じくらいの子が多いので、毎回行っていると顔見知りになって、少しおしゃべりするのも息抜きになって楽しかったですね。

幼稚園生くらいなれば、プールとか海に行けるようになりますね。1,2歳の頃が一番大変かもしれません。(先輩ママ:さやママさん)

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私って駄目だなーと思いながら、実家に入り浸りの夏休み

上の子が4歳で幼稚園も夏休み。下の子はもうすぐ2歳。両方女の子なので一緒に仲良く遊んでいる時はとっても楽で良いのですが、おもちゃを取り合ったりし始めるともう大変! 殴り合いまではいかなくとも、押し合ったり、ちょっと叩いたり、泣いたり、大騒ぎになってました。

公園にも暑くて行けないので、子供たちもストレスがたまりますよね。さらに私もイライラしてしまうので、車で30分ほどの実家ばかり行ってしまっていました。

幸いにも、両親どちらも元気で、孫と遊ぶのが大好き。「せっかくの夏休みなんだから遊びにおいで」という言葉に甘えて週に数回行っていました。ママ友で実家が遠くて一人で三人の子を見ている人もいたのに、私って駄目だなーって思いながらも甘えてしまっていました。

でも… 言い訳のようですが、孫の相手をしていると両親もすごくいきいきしているので、相乗効果で良いかな、なんて思ってしまいます。同じように家にいても、両親が二人で子供二人を相手してくれるので、子供たちも飽きないようで遊んでくれますし。親が元気なうちは甘えても良いのかな、それも親孝行かな、って思っていますがどうでしょうか?!(先輩ママ:みみさん)

いつも以上に早起き早寝でたくさん遊んでいました

昨年、子供が2歳でしたが、満3歳で幼稚園に通い始めたので夏休み中でした。夫も会社がサマータイムになって、いつもより1時間早く会社に行って、帰りも早くなっていました。

なので、家族3人で5時起きで活動し始めていました。夜は子供は遅くても7時には寝かせていました。近所の公園で年配の方たちがラジオ体操をやっていたので、6時頃に公園に行って遊んだりラジオ体操に参加していました。息子はおじいちゃんおばあちゃんたちの人気者になってました。笑

日中は暑くて公園遊びはできないですが、朝早いと十分に遊べます。人もいないので遊び放題です!
2時間くらいで帰ってきて、私が家事をやっている間、息子はテレビを見たり、おもちゃで遊んだりしていて、早いお昼になります。午後はお風呂掃除しながら水遊びしたり、粘土したり、時々お昼寝したり。早いと17時頃夫が帰ってくるので一緒に遊んで夕飯食べて、19時には寝る、という感じでした。

私たち親も、早いと20時、遅くても22時には寝ていたので、健康的な生活しているなーと感じていました。
暑い夏でも朝早く行動すると、意外と快適に外で遊べたりします!! おすすめですよ。(先輩ママ:早寝早起きママさん)

子育てサロンを循環していました。涼しいし、お友達がいて親も楽しいです

1歳過ぎてから、ずっと子供と二人で家にいるのは辛いな、と思い、夏になる前の6月下旬に子育てサロンデビューしました。歩いていける近所のところから、車で20分ほどかかるところまで、行ける子育てサロンが4ヶ所あります。初めて行く時は緊張したのですが、何回か行くうちに、スタッフの人や常連さんと徐々に仲良くなり、行きやすくなりました。

子供も場所に慣れて勝手におもちゃで遊んでくれるし、私も他のママさんとおしゃべりすることができるので、親子ともに楽しく過ごせていました。ただ初めは楽しく過ごせても、深入りしていくとトラブルが起きたり面倒臭くなるかな?と思って、できるだけ毎日違うところに行くようにしていました。

あと図書館と、屋内で無料で遊べるプレイルームが2ヶ所あるので、いろんなところを親子で循環していました。それとショッピングモールに行くこともありましたね。とにかく、毎日、無料で涼しく遊べるところを求めて遊び歩いていました。笑

夏は家にいるとクーラーつけっぱなしになって、電気代もかかってしまうので、外出に限ります。それで外食もしてしまうと節約ならないので、お昼は家に戻ったり、簡単なお弁当やおにぎりを持って出掛けるようにしていました。(先輩ママ:まりのさん)

妊娠・出産・育児に役立つ、先輩ママの経験談とアドバイス集


特に、初めての妊娠・出産・育児では分からないことがたくさんありますね。
ちょっとした変化などに、「これ、大丈夫なのかな?」「こういう時はどうしたら良いの?」「このままでも本当に良いのかしら?」と不安に思ったり疑問に感じることが非常にたくさんあります。

妊娠や出産、育児は、人それぞれ悩みや状況は変わるもの。
それでも、先輩ママの経験談は非常に役立つものであり、励みになるものです。

そこで、多くの方が気になる悩みや質問について、先輩ママに尋ねてみました!
少しでも参考になれば幸いです。

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