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出産後の生理再開。
思いがけず出産の翌月に再開したり、母乳育児を続けていたら出産後2年近く再開しなかったり、本当に個人差がある出産後の生理再開。

また、次の子が欲しいから早く来ないかな、と心待ちにしたり、月に1回の生理は少し面倒だから出来る限り遅い方がいいな、と思ってみたり。

そんな出産後の生理再開事情、先輩ママの経験談を聞いてみました。先輩ママはいつ生理再開して、再開後の生理に変化はあったのでしょうか?

出産後の生理再開、先輩ママの経験談

先輩ママの10人の出産後生理再開の体験談です。再開の時期も、再開後の変化も、本当に人それぞれですね! 参考にしてみてください。

産後3ヶ月で再開。うれしい事に生理痛がなくなりました。

産後3ヶ月で生理が再開しました。3ヶ月健診で一緒になったママ友達と生理の話になりましたが、2・3か月後に再開された方が多いようです。

私は完全母乳で育てていました。お腹がすくので、3食沢山食べていたので栄養状態が良かったのだと思います。寝不足はそれなりにありましたが、あかちゃんが可愛くてストレスはありませんでした。

出産前は生理前の腰痛に悩まされていましたが、産後は全くなくなりました。量や日数は産前と変わらず、周期も安定しています。 (先輩ママ:はれたんママさん)

出産後、一年半で生理再開、ひさびさ過ぎて量とかにビックリ

出産後、一年半で生理再開しました。母乳育児で育ててきたのですがちょうど卒乳させたのが出産後一年半で、母乳をやめたら生理がきました。

最初はおりものに茶色いものが混じってる感じで生理と気づかなくて、次の日から血が大量に出るようになって生理だぁと。ひさびさでこんなに血がでるものだっけとビックリしました。

最初の半年ほどは毎月安定してこないで2ヶ月に一回や1ヶ月に二回とか不定期でしたが半年ほど立つと毎月安定してくるようになりました。 (先輩ママ:優菜ちんママさん)

出産後5ヶ月で生理再開。最初は戸惑うほどに軽かった!

完全母乳も安定し、授乳感覚も日中3~4時間、夜中も1回程度と間隔が空いてきた出産後5ヶ月ころ、生理再開!完全母乳の間は来ないものと聞いていたので、最初は悪露復活か?と焦りました。

妊娠前は鎮痛剤が手放せず、少しでも飲むタイミングを逸すると立ち上がれないくらいの痛みに襲われていましたが、再開後は全く生理痛もなくあっという間に終わってしまう程度。まるで天国のようでした。

が、安心したのもつかの間、2回目3回目は徐々に生理前の鬱々や軽い生理痛が蘇りヒヤヒヤ。妊娠前は機械のように正確だった生理周期も1週間遅れたり安定しませんでした。

そうして完全に排卵日を見誤り、立派に(?)年子妊娠です!望んでいたから嬉しいのですが、産み分けとかトライしたかったな?と少し名残惜しい今日この頃・・・。 (先輩ママ:まろんたさんさん)

出産後、母乳育児。一年間は生理がなく、再開後が大変でした。

子供を出産し、完全母乳での育児ができました。生理は早ければ数か月で再開するときいていましたが、母乳の出が良すぎるほど良かった私は一年も生理が再開しませんでした。

もともと生理が重いという体質ではなかったのですが、生理が来ないというのは体も気持ちもとてもラクでした。特に夏は、ナプキンの不快感がないだけでありがたかったです。

一年が経ったころに、最初は生理なのかどうかも微妙な出血。それからさらに2か月たったころに今度は本格的な生理がきました。今まで味わったことがないくらい体が重く、お腹が痛くてだるくて動けないほど。生理が重くてつらいという人の気持ちを初めて理解しました。

生理が重い状態はその後の生理でも現れ、体質がかわってしまったかなぁと思っていますが、旦那が家事などを負担してくれるようになったので、これは生理のおかげかな?と思っています。 (先輩ママ:あやママさん)

出産後約6ヶ月後に生理再開。量と日数に変化はなかった。

出産後、高齢出産ではありましたが、子宮の戻りや体重の戻りも早かったので生理再開も早いだろうと思っていましたが、なかなか来ず、約半年後に戻ってきました。

最初の2,3か月は不正出血のように日数も短めで軽くて薄い感じでしたがその後は出産前と同じような生理になってきました。血圧が出産後もなかなか下がらなかったので母乳は出てましたが薬を飲まないといけなかったのでミルクでの育児でした。

再開が遅かったのは慣れない育児疲れとストレスだったのかもしれません。 (先輩ママ:さらママさん)

妊娠から卒乳の間、合計2年間は生理のない期間があった

私の場合、母乳育児でしたので授乳中は生理は再開することなく断乳してちょうど一か月してから生理が再開しました。ですので妊娠発覚から数えると2年近く生理が来ていなかったことになります。

来なかったらほんと楽でした。ナプキンもいらないし、蒸れることもないし、不快な症状もないしいうことなしです。久々に来た生理も突然ではなく一週間前くらいから下腹部痛があったり、胸が張ったりと生理の兆候があったので慌てることもありませんでした。

出産経験後の生理はきちんと周期的にくるようになりました。そして昔は生理前の胸の張りが痛くて走れないほどだったのがましになりました。40歳になった今、一番いいホルモン状態なのかもしれません。 (先輩ママ:はーくんママさん)

出産後、悪露が終わって一週間後に生理がきた私の話

悪露がありましたが、2~3週間ほどで止まりました。やっぱり、かぶれたりなどするので、面倒だなと思いました。

でもその1週間後に生理が再開しました。あちゃ~難儀な事だわと思いましたが、よく考えたら、また子供が欲しいのでできるかもしれないと嬉しくなりました。

生理が止まってるのが長いと不安になるかと思いますが、悪露も生理も私は一般的な人とは違ってますが、悪い事でもありませんので、女性としても生理があるっていうのは、一人の女性として大事な事だなと思いました。 (先輩ママ:さんにんのままさん)

完全母乳でも出産後半年で生理再開。周期は産前より安定。

私は3人出産しており、3人とも完全母乳で育ててきたのですが、その3人とも産後約半年で生理が再開しました。母乳だと1年くらい生理がこないとよく聞いていたので、再開した時にはもうきたの?と少し残念な気持ちになったのを覚えています。

ただ有難かったのが、産前は生理痛と生理前症候群があり痛み止めを飲むほどだったのに、1人目出産後から生理前症候群も生理痛も痛み止めを飲むことはなくなりました。そして生理初日から2日目ぐらいの経血が出るようになったので、2日目から量が少なくなりだらだらと一週間ぐらい、時には一週間以上生理が続くようになりました。 (先輩ママ:りこあママさん)

出産後ちょうど7ヶ月で生理が再開し、そのあとは順調

完全母乳で娘を育てていて、5ヶ月くらいからたまに出血のような生理っぽいのがありましたが、ほんの少しで終わり、生理と言えるものではありませんでした。

出産経験のある友人に聞いたところ、その子は7ヶ月くらいで生理が再開したと言っていたので、それを目安に考えていたところ、娘がちょうど7ヶ月になったその日に生理が再開しました。

自分で意識していたからそうなったのかどうかはわかりませんが、驚きました。それからの生理はそれまで通りで特に変化はありません。 (先輩ママ:りんちゃんママさん)

2回とも、出産後母乳育児を続けて、1年半で生理再開

2人とも、出産後完全母乳で育てていました。1年くらいで生理再開すると思っていたので、1年経ってもこないときは少し焦り、もしかして妊娠しているのかな?と妊娠検査薬で調べるも陰性。

結局、母乳育児を続けていたので遅かったのか、産後1年半で生理再開しました。2人目が欲しかったので、生理再開がうれしくて、すぐに妊活をしたら、2回目の生理前に2人目を妊娠! あまりにもスムーズで自分も旦那もビックリでした!!

2人目も母乳育児で、きっと生理再開は遅いだろう、と思っていました。また、子供は2人と決めていたので、生理の再開は遅ければ遅いほどいいな、と思っていたら、1人目同様に産後1年半で再開しました。

妊娠前は生理痛がひどく、量も多かったのですが、出産後はほとんど生理痛もなく量が減ったような気がします。 (先輩ママ:あい&ゆかママさん)

妊娠・出産・育児に役立つ、先輩ママの経験談とアドバイス集


特に、初めての妊娠・出産・育児では分からないことがたくさんありますね。
ちょっとした変化などに、「これ、大丈夫なのかな?」「こういう時はどうしたら良いの?」「このままでも本当に良いのかしら?」と不安に思ったり疑問に感じることが非常にたくさんあります。

妊娠や出産、育児は、人それぞれ悩みや状況は変わるもの。
それでも、先輩ママの経験談は非常に役立つものであり、励みになるものです。

そこで、多くの方が気になる悩みや質問について、先輩ママに尋ねてみました!
少しでも参考になれば幸いです。

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