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卒乳・断乳した後に、

「あれ、おっぱいがしぼんでいる!」
「わ、おばあちゃんのおっぱいみたいに垂れている!」
「左右で大きさが異なっている!」
「まったくハリがない!」

と自分のバストを見て、驚きとショックを受けてしまうママは少なくないのではないでしょうか?

卒乳後のバストの変化は? 先輩ママの経験談とアドバイス

妊娠から授乳期と、バストは通常の1~2カップくらい大きくなります。

その状態から、卒乳・断乳後は一気に元の状態に…と思っていたら、妊娠前よりも小さくなっていたり、垂れていたり、ハリがなかったり、とその変化に驚くママも多いことでしょう。

そこで先輩ママに卒乳後のバストの変化について聞いてきました。
参考にしてみてくださいね!

左右満遍なくあげなかったため、デコボコおっぱいに…

うちの息子は頭が大きい方で、母乳を飲ませていると頭を支えている腕がぷるぷるしてきてしまうほどでした。なので、授乳の際はついつい抱きやすい右のおっぱいばかり飲ませていました。

すると一年後の卒乳…そのとき驚愕の事実が!なんと、左右のおっぱいの大きさが変わってしまったんです。おっぱい回数の少なかった左の方は大きく、右は見事に貧乳です。

あれから三年たった今となっては、それほど左右の大きさの違いは気にならなくなりましたが、皆さんも腕が疲れるからといって、効き手以外の授乳をサボッて一年後後悔の無いように気をつけてくださいね!(先輩ママ:ふうちゃんママさん)

こどもを産めば産むだけ垂れちゃう胸、弾力もなくなりました

妊娠中はおっぱいの大きさハリなどはちきれんばかりのサイズアップだったのに、出産後一年ほどしたころでしょうか、胸がしぼんでいるなぁと感じ始めました。

触り心地も柔らか過ぎるし、弾力、ハリがないようであきらかに出産前より垂れているなぁと感じました。

二人目を妊娠し、出産し、今まさに母乳育児をしている最中なんですがあきらかに一段と垂れていってるのを日々感じています。卒乳させたら補整下着をつけて補整しないとと思っております。(先輩ママ:そうちゃんママさん)

悲しすぎる!!どこへいってしまった私のバスト

二人目の授乳を終えると、最近まで私にしては豊富なバストがみるみるしぼんでしまいました。あんなにアップした私のバストの9割は母乳だったのかと思うぐらい。

どうにか取り戻せないかと色々試しました。マッサージ、サプリメント、バストアップブラジャー、ジェルなど。人それぞれぞれだと思いますが、私の産後のしぼんだ胸にはどれも合わなかったみたいです。

授乳していた頃から、しっかり支えるブラジャーなどしてればよかったと少し後悔。(先輩ママ:りーままさん)

小さい胸だからと思って油断していたら、見事に垂れました

妊娠前から胸が小さかったので、卒乳したら元にもどるもとのばかり考えていました。

子供が一歳を過ぎ、卒乳を意識して回数を減らし始めたころからパンパンだった胸がしぼみ始めました。そして、Bカップしかない胸が垂れ始めたのです。

びっくりして、慌てて筋トレを実践してみています。多少効果があるのか、以前ほど垂れてはいませんが、やはり妊娠前のような張りのある胸には戻りません。少し高いですが、矯正下着の購入もけんとうしてみようかなと考えています。(先輩ママ:あやママさん)

まるでおばあちゃんのような貧弱なしぼんだバストになった

若いころはハリのあるむちっとしたバストが自慢だったのですが、二人の母乳育児を終えて鏡の前に映る私の姿は、まるでコントにでも出てきそうなおばあちゃんのように貧弱なしぼんだおっぱいです。

明らかにトップの位置が下がっていて、乳首は上を向いていないのです。しかも左右の大きさが違います。これにはほんとがっかりしました。

でも母乳育児を経験したあの癒しの時間が思い出としてあるから、これも母になった証なのかなと思えるようにはなっていますが、温泉に行っても若いときはタオルで隠すのは下の方だったのに、今ではバストを隠している私です。(先輩ママ:はーちゃんママさん)

痛いくらい張っていたバストが卒乳後、ふにゃふにゃに!

私は、妊娠中にバストのサイズが2カップ上がりました。出産後は、母乳の出が良好だったため完母だったのですが、毎日胸がパンパンに張っていて乳腺炎にならないためのケアがとても大変でした。

少しずつ、離乳食が始まり母乳の量が減り、卒乳に至ったのですが、今まで痛いくらいに張っていた胸の張りが全くなくなり、ふにゃふにゃになってしまいました。

そのため、バストの形が崩れないよう、今までは寝る時にブラジャーをしていなかったのですが、毎日つけて寝るようになりました。(先輩ママ:のんたんママさん)

断乳したらサイズダウン。自然にはかなわないので諦めも大事

1歳8ヶ月で断乳を決断しました。断乳直後は乳がバストが張って痛くなるので、自分で搾乳するのが大変でした。数日感はこんな日が続きました。そのあとは張ることもなく、乳腺炎などもなく普通のバストに戻りました。

しかし、サイズが一つさがりました。今まで使っていたブラジャーがぶかぶかになったので、新たに購入しなければならなくなりました。出産後は普段よりサイズアップしたので、最終的には出産後からいうとツーサイズダウンという結果になりました。(先輩ママ:晃太ママさん)

妊娠・出産・育児に役立つ、先輩ママの経験談とアドバイス集


特に、初めての妊娠・出産・育児では分からないことがたくさんありますね。
ちょっとした変化などに、「これ、大丈夫なのかな?」「こういう時はどうしたら良いの?」「このままでも本当に良いのかしら?」と不安に思ったり疑問に感じることが非常にたくさんあります。

妊娠や出産、育児は、人それぞれ悩みや状況は変わるもの。
それでも、先輩ママの経験談は非常に役立つものであり、励みになるものです。

そこで、多くの方が気になる悩みや質問について、先輩ママに尋ねてみました!
少しでも参考になれば幸いです。

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