生理不順 妊娠の可能性を高める

生理不順でも妊娠の可能性は高められる?私が試して効果あった事!

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妊娠しにくくさせてしまう生理不順、なんとか改善していきたいですよね。
今回は、私が試して「これは効果を感じられたな」という事をご紹介したいと思います。

 

 

妊娠の可能性を高めるには?

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生理不順でも、妊娠の可能性を高めるには…分かり切っている事ではありますが、生理不順を改善する事、その他妊娠を低めている原因を見つけ改善する事が必要です。

 

原因が分からず闇雲に試すと自分では良かれと思っていても逆効果の場合があります。また、時間や労力、お金を無駄に消費してしまう可能性があるので、必ず一度は婦人科に診てもらいましょう。また、自分には合わないなと感じた場合は、違う医院で診てもらうのも手です。婦人科でも産科には詳しいけど、不妊治療にはあまり専門的で無い医院があるなど得意分野がそれぞれにあるのです。

 

新しい医学情報を他の医院では知っていたり進んで取り入れたりしている場合もあるので、医院を変えてみるとすんなり不順体質、不妊体質が改善したという声も聞きます。

 

 

ドラッグストアで見つけたもの

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中学生の頃から婦人科にお世話になっていましたが、妊娠を意識し始めてからの生理不順は特に治療の期間が長く感じてしまい、処方された薬を試しても効かない、変えたら変えたで副作用でしんどい思いをしてメンタル的にも参り基礎体温を測りたくない、婦人科にも行きたくないと疲れてしまった時がありました。

 

でも、頭の片隅でやっぱり不順体質は治したいと思っていたので、ドラッグストアで命の母Aを買ってみました。命の母を飲んだ事がある方は「え?Aの方なの?」と思われたでしょう。生理不順には命の母ホワイトの方が適しているのですが、私の場合効いたと感じる事が無かったので、更年期の不調向けである命の母Aをダメ元で試してみる事にしました。(一応、効能にこちらも生理不順に効果があると書かれています)

 

すると、飲んで1週間した頃に生理が来たのです。とても驚きました。
そこから基礎体温を次の生理が終わるまで測り続けたのですが、体温が以前よりも二層に分かれているのが分かるグラフになってきていて低温期と高温期と自分でも判断する事ができたのです。こういうグラフになったのは初めてだったのでとても嬉しくなりました。婦人科の先生に見て頂いても排卵がきちんとされていると言われました。やっと赤ちゃんの準備がしやすい体になってきたのかと心の中で喜びました。
おそらくですが、自分は婦人科から「このままだと閉経するよ」と言われる程の生理不順だったので、更年期症状に近い状態だったのだと思います。だから命の母Aが効いたのかなと感じました。私の妹達も生理不順なのですが、私と同じようにホワイトよりAの方が効果を実感するようです。妹達も更年期症状に近い体質なのでしょう。
でも、本当は婦人科で専門的に診てもらい処方してもらうのが一番です。市販薬を試す場合でも、一度婦人科で相談してみた方が良いと思います。

 

 

体温を上げて妊娠力をアップ

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私は生理が来たとしても基礎体温が全体的に低く黄体ホルモンが少ないとよく言われました。「体を温めるよう生活改善を」と言われたので、食事改善や運動は意識的に行っていました。
その中で効果があったと感じたのは運動です。私は、日ごろからストレッチや腹筋背筋はしていたのですが、ここに加えて気分転換にもなるような運動をしたいと思って見つけたのがよさこいソーランでした。
高校生の頃から一度はやってみたいと思っていたので、始めてみてとてもハマりました。

 

大きな掛け声を出すのでそれだけでもストレス発散になりましたし、曲に合わせて楽しく踊って汗をかけたので私にはとても合っていました。運動をすると、基礎代謝が上がって体を温める機能が高まるのでこれが基礎体温を上げる働きにもなったのではと思います。よさこいソーランを始めてから少しずつ基礎体温が全体的に上がってくるようになりました。

 

私は一人目も二人目も不妊を経ての妊娠でしたが、二人ともよさこいソーランを始めて体力的がついてきたぞ!調子良い!と感じたタイミングで妊娠できました。偶然かもしれませんが、私はよさこいソーランを始めたからだと思っています。よさこいソーランと温かいチームに出会えた事にとても感謝しています。

 

 

まとめ…私が実感した妊娠の可能性を高める方法

1. まず妊娠の可能性を高める為に、生理不順の改善やその原因となっている事を見つける事が大切。必ず一度は婦人科に診てもらおう。
2. 治療生活に疲れてしまい、婦人科に通うのを休んでしまった時に試したのが命の母Aでした。生理が来るようになり、基礎体温も安定してきて私には効果がありました。
3. 基礎体温をより高める事ができたのがよさこいソーランでした。ストレス無く継続して楽しめられたのが良かったのだと思っています。

 

振り返って気づいたのは、疲れて休んでしまった時があっても、他に何かできる方法は無いかな?と無意識のうちに違う方法を探していました。
もしかしたらこの切り替えも良かったのかなと今になって思います。

 

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