「母なるおめぐみ」 小豆の高い栄養素 【2人目で母乳育児成功】

小豆について調べていったら、

本当に栄養価が高く、

妊婦や授乳ママにとても良いことが分かってきました!(´▽`*)

 

 

まず、あずき茶は、江戸時代より民間療法として、

生活習慣病や冷え性改善に用いられてきたそうです。

 

カフェインゼロ、カロリーゼロなので、

妊婦や授乳ママにも飲めるし、

お子様にもおすすめできるそうです。

 

 

そして、小豆にはいろいろな栄養素が含まれており、

昔から産後に良いとされる食物だったそうです。

 

そういえば、1人目の時、義母に、

「母乳に良いから」とお赤飯を出されましたが、

そこにはたーくさんの小豆がのっていました。(^^;)

 

「ささげじゃなくて、小豆よ!

産後には小豆が良いんだから」って言ってましたっけ。

 

そういうことだったのかな?

 

もち米で大変なことになりましたけど・・・((+_+))

 

 

話を戻し・・・笑

 

 

鉄分、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB群などが含まれているそうです。

妊婦も産後ママも、鉄分は重要ですよね。

それと、葉酸も摂取できるので、これまた妊婦や産後ママに良いですね。

 

 

それから、赤ワインの2倍というポリフェノール

 

 

またサポニンが、冷え防止をしたり、

カリウムが余分な水分を流してむくみを解消したり。

 

 

最後に、ごぼうの3倍という食物繊維が便通も良くしたり。

 

本当にすばらしい食品ですね!!(≧▽≦)

 

 

毎日、小豆を大量に食べ続けるのは無理がありますが、

このお茶だと、本当に普通のお茶のようにごくごくと飲めるので、

自然とたくさんの栄養素を摂れて、うれしい限りです。(*´ω`*)

母乳が出るようにサポートをするお茶【母なるおめぐみ】



「母なるおめぐみ」 みんなの口コミ

「母なるおめぐみ」を飲み続けて、

母乳育児に成功したママさんたちの声がたくさん載っています。(^^)/

 

 

こういう口コミを読むことができると、

私も飲んでみようかな?って思えますよね。

 

どうぞ、参考にしてみてくださいね。

 

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